AUTISMO ESPAÑA pone en marcha la guía TIC para personas con TEA
Supér Arnau
lunes, 19 de noviembre de 2012
miércoles, 14 de noviembre de 2012
Lo Importante de la Alimentación en Mi Vida.
Todos sabemos lo importarte de una buena alimentación para nuestra vida. Tener unos hábitos alimenticios sanos, variados y balanceado es fundamental para controlar nuestro crecimiento y desarrollo.
Debido a estos fundamentos he comenzado una dieta que ayude a controlar la flora intestinal y eliminar las molestias intestinales de las que he padecido desde pequeño. En general los niños que como yo padecen de algún tipo de trastornos como TGD o TDAH presentamos desde el nacimiento un sistema gastrointestinal inmaduro, muy sensible a ciertos alimentos y también muy débil con respecto a otros niños en la misma edad y sin el mismo diagnostico.
Gracias a estudios continuados sabemos que más de un 90% de los niños con Trastornos del Espectro Autista y Trastornos Generalizados del Desarrollo-TGD” (que incluyen el trastorno autista,
el trastorno de Asperger, el trastorno desintegrativo infantil, el trastorno generalizado del desarrollo no especificado - TGD NE, y el trastorno de Rett) presentamos un sistema digestivo defectuoso que influye directamente en nuestro desarrollo y en el seguimientos de la evolución de nuestros tratamientos específicos.
Contar con una dieta adecuada ha hecho que disminuyan las molestias intestinales y hace que pueda continuar con normalidad el segundo bloque diario en la escuela y pueda reenganchar fácilmente con las actividades de juego que se presentan en mi día a día.
Ahora me toca cumplir con mi parte, resistiéndome a comer alimentos altos e grasa, asurcares y levaduras, acostumbrándome a una nueva leche sin lactosa y eliminando al máximo los alimentos con gluten; estos pequeños esfuerzos hacen que disminuya de forma significativa las molestias intestinales que me irritaban y condicionaban mi día.
A continuación les dejo una guía muy útil que ha creado una mamá muy lista y que puede servirles a todos los que quieran comenzar con una dieta poco excluyente y sí muy saludable para quienes padecen de cualquier trastornos gastrointestinal procedente o consecuente de alguno de los trastornos antes mencionados.
* http://dietatgd.files.wordpress.com/2010/02/cocina-para-tgd.pdf
* http://dietatgd.wordpress.com/introduccion/
@ArnaUnSuperNene
Debido a estos fundamentos he comenzado una dieta que ayude a controlar la flora intestinal y eliminar las molestias intestinales de las que he padecido desde pequeño. En general los niños que como yo padecen de algún tipo de trastornos como TGD o TDAH presentamos desde el nacimiento un sistema gastrointestinal inmaduro, muy sensible a ciertos alimentos y también muy débil con respecto a otros niños en la misma edad y sin el mismo diagnostico.
Gracias a estudios continuados sabemos que más de un 90% de los niños con Trastornos del Espectro Autista y Trastornos Generalizados del Desarrollo-TGD” (que incluyen el trastorno autista,
el trastorno de Asperger, el trastorno desintegrativo infantil, el trastorno generalizado del desarrollo no especificado - TGD NE, y el trastorno de Rett) presentamos un sistema digestivo defectuoso que influye directamente en nuestro desarrollo y en el seguimientos de la evolución de nuestros tratamientos específicos.
Contar con una dieta adecuada ha hecho que disminuyan las molestias intestinales y hace que pueda continuar con normalidad el segundo bloque diario en la escuela y pueda reenganchar fácilmente con las actividades de juego que se presentan en mi día a día.
Ahora me toca cumplir con mi parte, resistiéndome a comer alimentos altos e grasa, asurcares y levaduras, acostumbrándome a una nueva leche sin lactosa y eliminando al máximo los alimentos con gluten; estos pequeños esfuerzos hacen que disminuya de forma significativa las molestias intestinales que me irritaban y condicionaban mi día.
A continuación les dejo una guía muy útil que ha creado una mamá muy lista y que puede servirles a todos los que quieran comenzar con una dieta poco excluyente y sí muy saludable para quienes padecen de cualquier trastornos gastrointestinal procedente o consecuente de alguno de los trastornos antes mencionados.
* http://dietatgd.files.wordpress.com/2010/02/cocina-para-tgd.pdf
* http://dietatgd.wordpress.com/introduccion/
@ArnaUnSuperNene
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