Debido a estos fundamentos he comenzado una dieta que ayude a controlar la flora intestinal y eliminar las molestias intestinales de las que he padecido desde pequeño. En general los niños que como yo padecen de algún tipo de trastornos como TGD o TDAH presentamos desde el nacimiento un sistema gastrointestinal inmaduro, muy sensible a ciertos alimentos y también muy débil con respecto a otros niños en la misma edad y sin el mismo diagnostico.
Gracias a estudios continuados sabemos que más de un 90% de los niños con Trastornos del Espectro Autista y Trastornos Generalizados del Desarrollo-TGD” (que incluyen el trastorno autista,
el trastorno de Asperger, el trastorno desintegrativo infantil, el trastorno generalizado del desarrollo no especificado - TGD NE, y el trastorno de Rett) presentamos un sistema digestivo defectuoso que influye directamente en nuestro desarrollo y en el seguimientos de la evolución de nuestros tratamientos específicos.
Contar con una dieta adecuada ha hecho que disminuyan las molestias intestinales y hace que pueda continuar con normalidad el segundo bloque diario en la escuela y pueda reenganchar fácilmente con las actividades de juego que se presentan en mi día a día.
Ahora me toca cumplir con mi parte, resistiéndome a comer alimentos altos e grasa, asurcares y levaduras, acostumbrándome a una nueva leche sin lactosa y eliminando al máximo los alimentos con gluten; estos pequeños esfuerzos hacen que disminuya de forma significativa las molestias intestinales que me irritaban y condicionaban mi día.
A continuación les dejo una guía muy útil que ha creado una mamá muy lista y que puede servirles a todos los que quieran comenzar con una dieta poco excluyente y sí muy saludable para quienes padecen de cualquier trastornos gastrointestinal procedente o consecuente de alguno de los trastornos antes mencionados.
* http://dietatgd.files.wordpress.com/2010/02/cocina-para-tgd.pdf
* http://dietatgd.wordpress.com/introduccion/
@ArnaUnSuperNene
500 × 669 - GUIA VISUAL « UnaDieta para chicos con TGD
|
Me agrada saber que cada día das pequeños pasos que realmente son muy grandes porque hacen que tu vida sea mejor, que te sientas mejor y puedas disfrutar de la maravillosa familia que tienes y amigos que están dispuestos a ayudarte por este camino que es la vida. Te amo mi niño lindo y quiero que sepas que en la distancia siempre estaré pendiente de todos tus avances, tus logros...adeu
ResponderEliminarGracias Tita linda!!
EliminarSiempre estaremos juntos aunque un Oseano nos separe <3